Dieta # bez alergii

//Dieta # bez alergii

Dieta # bez alergii

29,95  28,00 

Kategoria: Tag:

Opis

Autor:
Małgorzata Górnikowska
Wydawca: SBM
Oprawa: Twarda
Format: 17.0×24.0cm
Liczba stron: 192
Wydanie: 1
Rok wydania: 2021
Język wydania: polski

Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, szczególnie dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety powoduje, że z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną pułapkę, uczulając się na te produkty, które do tej pory mogliśmy jeść bez ograniczeń. Im częściej spożywamy określony produkt, tym większe prawdopodobieństwo, że nasz organizm zacznie się przed nim bronić.
Dlatego tak ważne jest urozmaicanie posiłków w diecie alergika.
Książka daje gotowe pomysły na codzienne jadłospisy skomponowane według zasad diety rotacyjnej. Zamieszczone przepisy nie zawierają podstawowych alergenów, takich jak mleko i produkty mleczne, gluten, miód, seler, soja i orzechy.