Autor:
\nKristin Leer
\nT\u0142umacze: Rost Ma\u0142gorzata
\nWydawca: Znak
\nOprawa: Mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami
\nFormat: 14.4×20.5cm
\nLiczba stron: 320
\nWydanie: 1
\nRok wydania: 2022
\nJ\u0119zyk wydania: polski<\/p>\n
Trudno ci si\u0119 skupi\u0107 na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline\u2019\u00f3w? To nie musi by\u0107 lenistwo ani prokrastynacja. To mo\u017ce by\u0107 ADHD. Dawniej s\u0105dzono, \u017ce z tego zaburzenia stopniowo si\u0119 wyrasta. Najnowsze badania wskazuj\u0105 jednak na to, \u017ce mo\u017ce si\u0119 ono utrzymywa\u0107 przez ca\u0142e \u017cycie.<\/p>\n
Doro\u015bli z ADHD uchodz\u0105 cz\u0119sto za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, maj\u0105cych trudno\u015bci z koncentracj\u0105 i utrzymaniem porz\u0105dku. Jednak Kristina Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, \u017ce zaburzenie to nie musi by\u0107 wyrokiem \u2013 to mo\u017ce by\u0107 twoja supermoc!<\/p>\n
Osoby z ADHD maj\u0105 tak zwany m\u00f3zg \u0142owcy, cechuj\u0105 si\u0119 kreatywno\u015bci\u0105 i spontaniczno\u015bci\u0105, a tak\u017ce emanuj\u0105 pozytywn\u0105 energi\u0105, kt\u00f3r\u0105 potrafi\u0105 zara\u017ca\u0107 innych. Maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 do osi\u0105gania niezwyk\u0142ego stanu hiperskupienia i potrafi\u0105 przyswoi\u0107 niezwyk\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107 wiedzy w bardzo kr\u00f3tkim czasie.<\/p>\n
Autorka ksi\u0105\u017cki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, si\u0119ga do wsp\u00f3\u0142czesnych bada\u0144 i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w doros\u0142ym \u017cyciu, a tak\u017ce omawia zalety posiadania nieneurotypowego m\u00f3zgu.<\/p>\n
Ta ksi\u0105\u017cka przychodzi z pomoc\u0105 wszystkim tym, kt\u00f3rzy na co dzie\u0144 mierz\u0105 si\u0119 z ADHD. Udowadnia, \u017ce ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe mo\u017cliwo\u015bci, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 pe\u0142ni\u0105 \u017cycia.<\/p>\n
Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD<\/p>\n
O autorce:<\/p>\n
KRISTIN LEER to do\u015bwiadczona norweska lekarka psychiatrii, u kt\u00f3rej w wieku 44 zdiagnozowano
\nADHD, a tak\u017ce mama tr\u00f3jki dzieci, w tym jednego z tym samym zaburzeniem. Uko\u0144czy\u0142a studia medyczne w Warszawie. Obecnie stara si\u0119 zosta\u0107 nauczycielem medytacji oraz pracuje nad autorskim programem psychoedukacyjnym, kt\u00f3rego celem jest polepszenie jako\u015bci \u017cycia os\u00f3b z ADHD, na podstawie naturalnych i og\u00f3lnodost\u0119pnych metod, takich jak odpowiednia dieta,
\n\u0107wiczenia uwa\u017cno\u015bci i medytacja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autor: Kristin Leer T\u0142umacze: Rost Ma\u0142gorzata Wydawca: Znak Oprawa: Mi\u0119kka […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":15818,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[27,7509],"product_tag":[5232,1186,1659],"class_list":{"0":"post-15817","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-nauki-spoleczne","7":"product_cat-psychologia","8":"product_tag-adhd","9":"product_tag-psychologia","10":"product_tag-psychoterapia","12":"first","13":"instock","14":"sale","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/15817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=15817"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=15817"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=15817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}