Autor:
\nAnita Bean
\nT\u0142umacze: Wojtczak Ewa
\nWydawca: Zysk i S-ka
\nOprawa: Mi\u0119kka
\nFormat: 19.5×23.5cm
\nLiczba stron: 424
\nWydanie: 1
\nRok wydania: 2019
\nJ\u0119zyk wydania: polski<\/p>\n
Najpopularniejszy poradnik na temat \u017cywienia w sporcie
\nNowe wydanie \u017bywienia w sporcie, uwzgl\u0119dniaj\u0105ce najnowsze raporty medyczne, to publikacja, kt\u00f3ra jest r\u00f3wnocze\u015bnie wyczerpuj\u0105cym podr\u0119cznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co wa\u017cne, przekazuje cenne informacje w spos\u00f3b interesuj\u0105cy i przyst\u0119pny dla wszystkich.
\nKsi\u0105\u017cka ta, napisana przez jedn\u0105 z czo\u0142owych brytyjskich specjalistek od spraw \u017cywienia w sporcie, doskonale przys\u0142u\u017cy si\u0119 zar\u00f3wno amatorowi aktywnego trybu \u017cycia, jak i zawodnikom pragn\u0105cym osi\u0105ga\u0107 lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich bada\u0144 zwi\u0105zanych ze zdrowiem i wydolno\u015bci\u0105 sportow\u0105, nie pozostawiaj\u0105c bez odpowiedzi \u017cadnych pyta\u0144 czy w\u0105tpliwo\u015bci.
\nMo\u017cna tu znale\u017a\u0107 praktyczne wskaz\u00f3wki w nast\u0119puj\u0105cych kwestiach: jak zwi\u0119kszy\u0107 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142\u0119 i wydolno\u015b\u0107 organizmu, jak obliczy\u0107 zapotrzebowanie organizmu na kalorie, w\u0119glowodany oraz bia\u0142ka, jak poprawi\u0107 sylwetk\u0119 ile p\u0142yn\u00f3w wypija\u0107 i jak skutecznie nawodni\u0107 organizm.
\n\u201eNowe wydanie bestsellerowej ksi\u0105\u017cki \u017bywienie w sporcie jest najbardziej kompetentnym podr\u0119cznikiem z tego zakresu na \u015bwiecie\u201d.
\nProf. dr hab. \u0141ucja Pilaczy\u0144ska-Szcze\u015bniak<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Autor: Anita Bean T\u0142umacze: Wojtczak Ewa Wydawca: Zysk i S-ka […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10447,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[7625],"product_tag":[1257,3883],"class_list":{"0":"post-10446","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-nauki-o-zdrowiu","7":"product_tag-poradniki","8":"product_tag-sport","10":"first","11":"instock","12":"sale","13":"shipping-taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/10446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=10446"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=10446"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=10446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}