Nale\u017cy do serii:
\nPSYCHIATRIA
\nAutor:
\nEdmund J. Bourne
\nT\u0142umacze: Andruszko Robert
\nWydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello\u0144skiego
\nOprawa: Mi\u0119kka
\nFormat: 17.0×24.0cm
\nLiczba stron: 474
\nWydanie: 1
\nRok wydania: 2019
\nJ\u0119zyk wydania: polski<\/p>\n
Je\u015bli kiedykolwiek do\u015bwiadczy\u0142e\u015b paniki, strachu w niekt\u00f3rych miejscach, czu\u0142e\u015b si\u0119 nieswojo w pewnych sytuacjach, albo je\u015bli przez d\u0142ugi czas odczuwasz l\u0119k bez wyra\u017anego powodu \u2013 ta ksi\u0105\u017cka mo\u017ce ci pom\u00f3c.<\/p>\n
Niniejsze wydanie tego klasycznego, bestsellerowego podr\u0119cznika dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na zaburzenia l\u0119kowe zawiera aktualne informacje na temat nowych lek\u00f3w stosowanych w terapii l\u0119ku, stan\u00f3w somatycznych, kt\u00f3re mog\u0105 pot\u0119gowa\u0107 l\u0119k oraz metod medytacji s\u0142u\u017c\u0105cych opanowaniu l\u0119ku.<\/p>\n
L\u0119k i fobia to praktyczny i wszechstronny poradnik dla wszystkich, kt\u00f3rzy zmagaj\u0105 si\u0119 z napadami paniki, agorafobi\u0105, l\u0119kami spo\u0142ecznymi, l\u0119kiem uog\u00f3lnionym, zachowaniami obsesyjno-kompulsywnymi i innymi zaburzeniami l\u0119kowymi. Szczeg\u00f3\u0142owe zalecenia, kwestionariusze i \u0107wiczenia pomog\u0105 w przyswojeniu sobie umiej\u0119tno\u015bci i dokonaniu zmian w stylu \u017cycia niezb\u0119dnych do osi\u0105gni\u0119cia pe\u0142nego i trwa\u0142ego wyleczenia. Podr\u0119cznik ten mo\u017cna wykorzysta\u0107 do opracowania w\u0142asnego programu samopomocy lub jako dodatkow\u0105 pomoc w terapii. W miarodajny spos\u00f3b omawia on szeroki zakres zagadnie\u0144
\ni metod terapeutycznych, w tym takie, kt\u00f3rych nie mo\u017cna znale\u017a\u0107 w innych ksi\u0105\u017ckach po\u015bwieconych zaburzeniom l\u0119kowym.
\nKa\u017cdy, kto zmaga si\u0119 z napadami paniki i l\u0119kami, znajdzie tu mn\u00f3stwo \u0107wicze\u0144 i wskaz\u00f3wek pomagaj\u0105cych w przezwyci\u0119\u017ceniu l\u0119ku i stresu, od zalece\u0144 dotycz\u0105cych asertywno\u015bci do opracowania pozytywnej strategii leczenia. (Midwest Book Review)<\/p>\n
Podr\u0119cznik ten zawiera praktyczne i wszechstronne wskaz\u00f3wki dla ka\u017cdego, kto pr\u00f3buje sobie radzi\u0107 z wielorakimi przejawami paniki i l\u0119ku. (Child and Behavior Therapy)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nale\u017cy do serii: PSYCHIATRIA Autor: Edmund J. Bourne T\u0142umacze: Andruszko […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":11975,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[27,7509],"product_tag":[6028,269,1665,1186,7813],"class_list":{"0":"post-11974","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-nauki-spoleczne","7":"product_cat-psychologia","8":"product_tag-depresja","9":"product_tag-podrecznik-akademicki","10":"product_tag-psychiatria","11":"product_tag-psychologia","12":"product_tag-zaburzenia-lekowe","14":"first","15":"instock","16":"sale","17":"shipping-taxable","18":"purchasable","19":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11975"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11974"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11974"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiegarnia-akademicka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}