Opis
Autor:
Sven Max Litzke
Horst Schuh
Tłumacze: Wojdak-Piątkowska Magdalena
Wydawca: GWP
Oprawa: Twarda
Format: 17.0×24.0cm
Liczba stron: 200
Wydanie: 1
Rok wydania: 2007
Ta książka ma pomóc Ci w radzeniu sobie z życiowymi obciążeniami. Warunkiem powodzenia jest jednak twoja gotowość do namysłu nad własnym zachowaniem w konkretnej sytuacji stresowej oraz do aktywnego inicjowania zmian w nastawieniu i zachowaniu.
Znajdziesz tu najważniejsze informacje o:
• Stresie w pracy
– Jak powstaje?
– Jak go rozpoznać?
– Jak skutecznie sobie z nim radzić?
• Mobbingu
– Na czym polega?
– Czym się objawia?
– Jak można mu przeciwdziałać?
• Wypaleniu zawodowym
– Czym jest?
– Jakie mogą być jego skutki?
– Jakie są środki zaradcze?
